Thursday 1 September 2011

U-Kiss - Neverland (New Album)

U-Kiss coming back with their new album Neverland!! can't wait to hear full album...uhuhuhuhu...I LOVE U-KISS!!!!!




Track listing

1. "Intro" 0:56
2. "Neverland" 3:35
3. "Baby Don't Cry" 3:12
4. "Someday" 4:00
5. "Take Me Away" 3:33
6. "On The Floor" 3:31
7. "Love of a Friend" (친구의 사랑) 4:04
8. "Story of April" (4월 이야기) 3:26
9. "Obsession" 3:47
10. "Top That" 3:07
11. "Tell Me Y" 3:14
12. "We'll Meet Again" (다시 만나요 (feat PARAN)) 6:53
13. "Someday" (Instrumental) 4:00


Kelly Clarkson - Mr. Know It All





Mr know it all
Well ya think you know it all
But ya don't know a thing at all
Ain't it something y'all
When somebody tells you something bout you
Think that they know you more than you do
So you take it down another pill to swallow

Mr bring me down
Well ya like to bring me down don't ya
But I ain't laying down, baby
I ain't going down
Can't nobody tell me how it's gonna be
Nobody gonna make a fool out of me
Baby you should know that I lead not follow

[Chorus]
Oh you think that you know me, know me
That's why I'm leaving you lonely, lonely
Cause baby you don't know a thing about me
You don't know a thing about me

You ain't got the right to tell me
When and where to go, no right to tell me
Acting like you own me lately
Yeah baby you don't know a thing about me
You don't know a thing about me

Mr play your games
Only got yourself to blame
When you want me back again
But I ain't falling back again
Cause I'm living my truth without your lies
Let's be clear baby this is goodbye
I ain't coming back tomorrow

[Chorus]
Oh you think that you know me, know me
That's why I'm leaving you lonely, lonely
Cause baby you don't know a thing about me
You don't know a thing about me

You ain't got the right to tell me
When and where to go, no right to tell me
Acting like you own me lately
Yeah baby you don't know a thing about me
You don't know a thing about me

[Bridge]
So what, you've got the world at your feet
And you know everything about everything
But you don't
You still think I'm coming back but baby you'll see

[Chorus]
Oh you think that you know me, know me
That's why I'm leaving you lonely, lonely
Cause baby you don't know a thing about me
You don't know a thing about me

You ain't got the right to tell me
When and where to go, no right to tell me
Acting like you own me lately
Yeah baby you don't know a thing about me
You don't know a thing about me

Mr know it all
Well ya think you know it all
But ya don't know a thing at all
Yeah baby you don't know a thing about me
You don't know a thing about me


Macaron



Bahan-bahan ( Ikut atas saiz )
65 gm srbk badam 13 gm srbk koko 60 gm putih telur ( 2 biji telur ) 200 gm gula castor 110 gm gula icing secubit cream of tartar Filling ( ikut kegemaran boleh beli kat kedai bakery yg readymade lemon @ apa2 perisa )Klik di sini untuk isi bahan

Cara-cara

1 .Ayakkan gula icing , srbk badam dan srbk koko ketepikan
2 . Pukul putih telur dgn cream of tartar hingga berbuih 
3 . masukkan gula castor sedikit demi sedikit pukul hingga kembang dan gebu 
4 . masukkan bahan2 yg talah di ayak tadi ke dlm putih telur yg dah di pukul 
5 . kaup dan balikkn adunan hingga sebati masukkan ke dlm piping beg pakai buang ikut saiz kegemaran anda paipkan atas non stik paper ( jgn terlalu rapat ) 
6 . Hentakkan dulang yg telah di pipe kan untuk buang angin 
7 . ketepikan adunan selama 45 minit supaya adunan yg tlh d pipekan tadi mengeras 
8 . Bakar selama 5@10 minit 150c 
9 . Setelah masak biarkan sejuk barulah sapukan filling dan cantumkan * klu nak pelbagai kan colour tk payah masukkan srbk koko bubuh pewarna semasa pukul gula castor *


Petua

Badam Kurangkan Bedengkur
Tumbuk lumat 7 biji badam. Campurkan ke dlm segelas susu panas. Minum susu tersebut beberapa minit sblm tidur. Amalkan selalu...



Hilangkan Sakit Perut
Jika anda mengalami sakit perut, ambil sedikit kulit pokok beka. Cuci sehingga bersih dan kemudian rebuskan selama 10 minit. Minum air itu sekerap boleh. Insya'allah, berkesan.



Kembali Awet Muda
Amalkan mengunyah sedikit kulit kayu manis sehingga lembut dan kemudian telan. Seelok-eloknya amalkan dua kali sehari. Ia baik utk kesihatan dalaman wanita.



Atasi Mulut Berbau
Cara mengelakkan mulut berbau slps mkn petai ialah dgn mengunyah hirisan timun atau cengkih bersama petai ketika menikmati hidangan. Insya'allah bau kurang enak dr mulut akn hilang.



Kesan Sampingan Penambahan Berat Badan Pada Kesihatan


Berikut adalah isu-isu kesihatan utama yg berkaitan dgn berat bdn berlebuhan atau obesiti

  1. Penyakit Jantung
  2. Tekanan darah Tinggi
  3. Peningkatan risiko Strok
  4. Diabetes tahap 2
  5. Kanser
  6. Penyakit limpa (hati) berlemak
  7. Penyakit pundi hempedu
  8. Masalah-masalah pernafasan
  9. Artsitis
  10. Komplikasi kehamilan
  11. Isu-isu sosial dan psikologi


Sebab penambahan berat dbdn terhadap wanita :

  • Kehamilan
Wanita amt perlu menambah berat bdn semasa hamil. namun begitu, ramai wanita terlalu byk mengambil kalori apabila mereka hamil. Terpengaruh dgn "mkn utk 2 org", kbykn wanita tlebih mkn & mnambah berat bdn lebih drpd apa yg di cadangkn oleh komuniti perubatan. Wanita yg siaht dgn berat bdn purata seharusnya memkn tmbhn 300 kalori.


  • Menopaus
Semasa menopaus, perubahan hormon boleh myebabkan peningkatan dlm selera dan membawa kpd penambahan berat bdn.


  • Tidak Makan secukupnya
1 sbb kenapa kbykn wanita menambah berat bdn krn mereka tidak mkn secukupnya. apabila anda tidak mkn secukupnya, metabolisme akn plahan dan tubuh mula menyipan lemak.


  • Memakan mknn rendah lemak
Wanita berdiet selalu memilih mknn yg tdpt perkataan rendah lemak. Namun begitu, mknn rendah lemak ini selalunya mengandungi byk kalori sprt mknn normal.


Epal Turunkan Kadar kolestrol


1) Tinggi Serat
  • Buah ini mengandungi kandungan serat sbyk 5 gram atau 20 peratus drpd keperluan pengambilan serat seharian. di sebabkn buah ini agk keras, epal memerlukan anda utk menguyahnya dgn sbr dan hal ini dpt mberikan peluang utk otak anda mberi signal pd tubuh bdn anda telah kenyang. seterusnya, ia akn dpt mgelakkan anda mgambil tlalu byk kalori sewaktu mkn.
2) Mudah bernafas
  • Wanita yg mengambil buah epal ketika hamil, akan melahirkan anak dgn risiko rendah utk mghidap penyakit asma, demikian menurut hasil kajian para penyelidik. Buah ini juga dpt melindungi paru-paru org dewasa, mnurunkan risiko asma, kanser paru-paru dan penyakit lain-lainnya.
3) Melawan Kanser
  • Hasil kajian makmal menunjukkan bahawa beberapa sebatian di dlm buah epal yg berair (yg berjus) mengekang pertumbuhan sel kanser, tetapi akn bkerja secara maksimum ketika epal di mkn seluruhnya (termasuk kulitnya). Org yg mengambil buah epal lebih drpd sebiji setiap ari juga berupaya menurunkan risiko beberapa jenis kanser sprt kanser mulut, esofagus, usus besar, payudara, ovari, prostat dan lain-lain di antara 9 - 42 peratus.
4) Buat lebih pintar
  • Mungkuin di sebbkn pningkatan penghasilan asetilkolin, iaitu zat kimia yg bfungsi bg menghantar isyarat di antara sel-sel saraf, buah epal di katakan dpt memelihara otak kekal fokus dan tajam seiring dgn ptambahan usia, meningkatkan memori dan bpotensi mgurangi kemungkinan mdpt penyakit alzheimer, demikian menurut sebuah kajian tbaru drpd Universiti massachusetts.















My Hamster